Var i affären idag på min rast som jag och mina kolleger brukar gå till för att bl a köpa in en styck Red Bull och något annat gott... vad gäller mig så kan det inbland även vara så att mina underbara cigaretter börjar ta slut eller är slut..
Sagt och gjort i affären var vi och stod där framför R.Bull:en och min enda tanke var "vad ska jag ta istället?". Det e sjukr vad hjärnan och kroppen ställer in sig på vissa rutiner.... Jag kan stolt meddela att jag tog en Ramlösa ist. =) Har dock lagt märke till min ökade sockerbehov... Jag går och äter hela tiden tycker jag och är rädd för det kommer att sluta :S men den smällen tar jag så... mitt beroende ska hanteras först.
Har livnärt mig på nikotintuggummi på jobb idag och det har gått bra... kände inte ngn direkt anstinens... tills jag kom hem och det började klia i händerna... Dagens nikotindos: två nikotintuggummi och tre cigaretter...
babysteps, babysteps, babysteps... :S
Alla förändringar mot det bättre är framsteg, bättre med 3 cigg än 15 :) Jobba på!
SvaraRadera